চুয়াডাঙ্গা
১২:২৫ অপরাহ্ন, রবিবার, ২২ ডিসেম্বর ২০২৪, ৮ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষঃ
প্রতিদিন খালি পেটে খেজুর খেলে কী হয়
খালি পেটে খেজুর খেলে এটি আপনার শরীরে সুগন্ধ, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, ভিটামিন, ও মিনারেল সরবরাহ করতে সাহায্য করতে পারে। খেজুরে সাধারণভাবে
অতিরিক্ত ঘুম হয় শরীরে যে ভিটামিনের ঘাটতি হলে
সারারাত ঘুমিয়ে সকালে উঠতেই ক্লান্তি অনুভব হয় অনেকের। সকালের নাস্তা সারতেই চোখে ঘুম যেন জেঁকে বসে। এছাড়া, আড্ডা কিংবা ঘরে
দুধ ও মধুর মিশ্রণের উপকরিতা
মধু এবং দুধ একটি ক্লাসিক কম্বিনেশন যা প্রায়শই পানীয় এবং ডেজার্টে ব্যবহৃত হয়। এই দুটিই ঔষধি গুণে ভরপুর যা স্বাস্থ্যের
কিডনি বিকল হবার লক্ষণগুলো জেনে নিন
মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। কিডনি শরীরের যাবতীয় খারাপ পদার্থ শরীরের বাইরে বের করে দেয়। কাজেই সুস্থ থাকতে কিডনিকে সুস্থ
হার্ট অকেজো হয়ে যেতে পারে যে কারণে
দেশের যুবসমাজের সিংহভাগই অ্যাংজাইটি ও মানসিক অবসাদের মতো সমস্যায় আক্রান্ত হয়েছে। সম্প্রতি সরকারি ও বেসরকারি পরিসংখ্যান অনুসারে গত কয়েক বছরে
গাংনীতে জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ উদ্বোধন
মেহেরপুর গাংনীতে জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ ২০২৩ উদ্ধোধন করা হয়েছে। বৃহস্পতিবার সকাল ১০ টার সময় গাংনী উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের সভাকক্ষে আলোচনা
ফুসফুস ভালো থাকে যে সব খাবারে
মানদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে ফুসফুস। শরীরের কার্যকারিতা ঠিক রাখতে ফুসফুসের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। অতিরিক্ত বায়ুদূষণ ও ধূমপানের কারণে ফুসফুসের
দুপুরের ঘুম শরীরের ভালো না মন্দ?
দুপুরে খাওয়ার পর অনেকেরই মনে হয় বিছানায় একটু শুতে পারলে ভাল হয়। কর্মজীবীরা অনেক সময়ে অফিসের মধ্যেই পাঁচ-দশ মিনিট নিজের
চুল পাকা কমাবে তুলসী হেয়ার প্যাক
তুলসীতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এটি মেলানিন উৎপাদনে সাহায্য করে। তুলসীতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলো চুলকে অকালে পেকে যাওয়া থেকে রোধ করে। এতে ভিটামিন
অবিবাহিতদের মধ্যে গ্যাস্ট্রিক ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি: গবেষণা
অবিবাহিত বা সিঙ্গেল থাকার বিষয়টি অনেকের কাছেই হয়তো আনন্দদায়ক। আবার অনেকেই সিঙ্গেল থাকার কারণে দুঃখবোধ করেন। সিঙ্গেলদের দুঃখ হয়তো
